sábado, 16 de fevereiro de 2008

SIMPLES.DO.ÓBVIO

Nosso querido antigo personagem PATROPI q costumava dizer assim: "numa ve-lo-ci-da-de!"

É, a coisa tá rápida viu...

Um tempinho atrás, me recordo como se fosse ontem, certeza que o dia durava mais. E o ano entao? O ano durava que era uma beleza... O intervalo entre os aniversários era ansiosamente largo... As decoracoes de Natal nas ruas ficavam pra lá looonge - só daki a 12 meses; dava tempo pra desejar boas festas pra todos os queridos - sem esquecer de nenhum! ... e as férias?? Essas sim eram aproveitadissimas com manhã (vírgula e respira) com a tarde in-tei-ri-nha (respira, cabe outra vírgula) e com a noite... Eu conseguia, juro, nitidamente perceber tais fases do dia.

E hoje? "D'maiã d'tardi e d'noit"...já!... xispa!... ainda?... como assim tá assim ainda? só isso? faz logo! vai logo!! assim nao!! ...num reclama, porra! ...di novo?! ... vai! ...xiii, num vai dar tempo...

É tudo tao pra onti que, na correria, é adiado pra amanhã!

fu*eu!

mas calma!! e respiração?

... vem comigo:

.......INSPIRA.............. .......... .......EXPIRA................... .........
...... mais uma vez:

...len...... ......ta......... .........men....... ....te........
.....INSPIRA.... .....e.......
.... EX.............PI..........A...... (expia!!) como tá tudo mais centradinho???

Na atual circunstancia, um método rápido e sábio de 'baixar a poeira' é dar atenção pro ato de respirar... Respirando, na hora q 'o bixo tá pegando', a coisa flui. Respirando vc volta a ser (o ponto de partida)... E a idéia é não apenas respirar com grande velocidade, pare uns segundinhos e respire com bastante vigor, puxando e soltando a máxima quantidade de ar possível a cada tentativa...

tic-tac-tic-tac

O tempo tá passando... Só que a respiração é a mesma, (im)perceptível e sempre disponível para q vc centre e concentre, focando nesse simples.do.obvio arzinho entrando e saindo pelos 2 canais da tua narina...


P.S.: eu lembro q na escola eu aprendi que a , vírgula , era a pausa pra respiracao num texto - alguém aprendeu assim tbm? ou é falta de O2?

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2 comentários:

Rodrigo disse...

é assim mesmo.
quando éramos crianças o tempo demorava demais.
hoje, lutamos contra ele...

Su.I disse...

OLHA A "FAMIGLIA JAPS" AÍ GENTE!!!
c ta linda na foto! ta podendo, heim?
e o teeempo passa...
e a gente vai vivendo, solucionando problemas, descobrindo outros horizontes...
mas principalmente nos amando...
Amando a nós mesmos, valorizando o nosso EU!!!
EU SOU, EU QUERO, EU TENHO, EU POSSO!
RESPIREI, UFA!!!
Su